博客 · 新手指南 · 2026年7月21日 · 7 分钟阅读
网球新手规则指南:比赛究竟是怎么玩的
网球从外表看似复杂——古怪的计分方式、白色的边线、发球的种种规矩——但真正重要的规则其实一页纸就能写完。这里是一份大白话讲解的**网球新手规则指南**:球场是什么样、怎么发球、如何赢得分数和盘数,以及那几条能决定几乎每一分胜负的规则。
球场与比赛的目标
网球在一个被球网分隔的矩形球场上进行。目标很简单:把球打过网、落在对手场地内,让对方来不及在球二次落地前把它回过来。赢得足够的分就赢一局;赢得足够的局就赢一盘;赢得足够的盘就赢得整场比赛。
球场有两组边线。内侧的边线用于单打(一对一);外侧更宽的边线则加上了双打(两对两)所需的两条边线走廊。除此之外,规则对单打和双打完全一样。
发球
每一分都从发球开始。发球方站在底线后,把球斜向击入对方远端的发球区。你有两次机会:第一次失误可以再发一次;两次都失误就是双误,直接把这一分送给对手。
如果球擦到网带顶部但仍落入正确的发球区,这叫擦网球(let)——直接重发,没有任何处罚。发球每得一分后左右轮换(先右侧后左侧),而每打完一局,发球权就换到另一名选手手上。
如何赢得分、局与盘
计分方式是网球最出了名的奇怪之处:0分叫'love',接着是15、30、40,再赢一分就拿下这一局。如果双方都到了40分,就叫平分(deuce),必须连赢两分才能拿下这一局。赢得六局(且需领先两局)就赢得这一盘;赢得两盘——大满贯男单则是三盘——就赢得整场比赛。若一盘打成6比6,则由抢七决定胜负。
你不需要把这些全部背下来才能看懂一场比赛——记分牌会替你计数。但只要知道'平分'指的是40比40,'破发'指的是在对手发球局中获胜,就能听懂九成的解说内容。
界内、界外,以及决定分数归属的规则
只要球的任何部分碰到边线,就算界内——压线永远算界内。回合中,球在你这一侧最多只能落地一次,超过一次就直接失分。如果你的击球出界、触网未能过网,或者在球还在比赛中时你的身体或球拍碰到了球网,同样会失去这一分。
这基本上就是全部的规则了。发球必须先落地一次接球方才能回击,但此后双方都可以选择直接凌空回击(截击)或让球落地一次后再打。掌握这几条规则,你就能看懂——甚至打好——一场真正的比赛。
常见问题
- 网球的基本规则是什么?
- 把球斜向发入发球区,保证球落在边线以内,并且最多让球落地一次再回击。赢得分数以赢得局,赢得局以赢得盘,赢得盘以赢得整场比赛。球碰到边线即算界内。
- 网球比赛中一分可以发几次球?
- 两次。第一次发球失误还有第二次机会;两次都失误就是双误,直接失去这一分。
- 球压线算界内还是界外?
- 算界内。只要球的任何部分碰到边线的任何部位,就算界内——这一规则对发球和回合中的击球都适用。
- 网球比赛需要赢多少盘才能获胜?
- 大多数比赛需要赢两盘(三盘两胜制)。在大满贯男子单打赛事中则需要赢三盘(五盘三胜制)。