ブログ · 初心者ガイド · 2026年7月21日 · 7 分で読める
初心者向けテニスルール完全ガイド:試合はどう成り立っているのか

テニスは独特のスコア表示や白いライン、サーブ前の儀式めいた動作など、外から見ると複雑に思えるかもしれません。しかし本当に重要なルールは1ページに収まってしまうほどシンプルです。ここでは**初心者向けのテニスルール**を平易な言葉で解説します。コートの構造、サーブの打ち方、ポイントとセットの取り方、そしてほとんどのポイントの行方を決める数少ないルールについて見ていきましょう。
コートと試合の目的
テニスはネットで仕切られた長方形のコートで行われます。目的はシンプルで、ボールをネットの上を越えて相手コート内に打ち込み、相手が2バウンドする前に返球できないようにすることです。ポイントを積み重ねればゲームを取り、ゲームを積み重ねればセットを取り、セットを積み重ねれば試合に勝利します。
コートにはサイドラインが2種類あります。内側のラインはシングルス(1対1)で使われ、外側の広いラインはダブルス(2対2)用のサイドコリドーを加えたものです。それ以外のルールはシングルスもダブルスも共通です。
サーブ
すべてのポイントはサーブから始まります。サーバーはベースラインの後ろに立ち、対角線上にある相手側のサービスボックスに向かってボールを打ちます。サーブには2回のチャンスが与えられ、1本目を失敗しても2本目を打つことができますが、2本とも失敗するとダブルフォルトとなり、相手にポイントが渡ります。
サーブがネットの上部をかすめても正しいボックス内に入ればレットとなり、ペナルティなしでそのままやり直しになります。サーブはポイントごとに左右のサイドを交互に切り替え(右サイド、次は左サイド)、1ゲームが終わるごとにサーブ権は相手選手に移ります。
ポイント、ゲーム、セットの取り方
テニスのスコアリングは特異なことで有名です。0は「ラブ」、続いて15、30、40と進み、次のポイントを取ればゲームが決まります。両者が40に達するとデュースとなり、そこから2ポイント連取した方がゲームを取ります。6ゲームを(2ゲーム差で)先取すればセットを取り、2セットを先取(男子のグランドスラムでは3セット)すれば試合の勝者となります。セットが6-6になった場合はタイブレークで決着をつけます。
これらをすべて暗記していなくても試合は十分楽しめます。スコアボードが自動でカウントしてくれるからです。ただ、「デュース」が40-40を意味することや、「ブレーク」が相手のサーブゲームを奪うことを指すと知っているだけで、実況の内容の9割は理解できるようになります。
イン、アウト、そしてポイントを決めるルール
ボールはラインに少しでも触れていればインと判定されます。ラインはつねにインとして扱われます。ラリー中、ボールは自分のコートで1回までしかバウンドが許されず、2回バウンドすればポイントを失います。また、打球がアウトになった場合、ネットを越えずに当たった場合、あるいはボールがまだプレー中に体やラケットがネットに触れた場合もポイントを失います。
基本的なルールはこれでほぼすべてです。サーブはレシーバーが打つ前に必ず1回バウンドしなければなりませんが、それ以降はどちらの選手もノーバウンドで打つ(ボレー)か、1回バウンドさせてから打つことができます。この数少ないルールさえ覚えれば、実際の試合を観戦したり、プレーしたりできるようになります。
よくある質問
- テニスの基本ルールは何ですか?
- サービスボックスに向かって対角線上にサーブを打ち、ボールをライン内に収め、返球前のバウンドは1回までとします。ポイントを取ればゲームを、ゲームを取ればセットを、セットを取れば試合に勝利します。ラインに触れたボールはインです。
- テニスのサーブは何回打てますか?
- 2回です。1本目を失敗しても2本目のチャンスがありますが、2本とも失敗するとダブルフォルトとなりポイントを失います。
- ラインに乗ったボールはインですか、それともアウトですか?
- インです。ボールのどこかがラインに少しでも触れていればインとみなされます。これはサーブでもラリー中の打球でも同じです。
- テニスの試合に勝つには何セット必要ですか?
- ほとんどの試合では2セット(3セットマッチ)です。グランドスラムの男子シングルスでは3セット(5セットマッチ)が必要です。
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